体の力が抜けない人に届いてほしい☺️

「肩の力を抜いて」

「首をゆるめて」

と言っても、

出来ない人が居ます。

本来ほかの場所が

担うはずの仕事まで、

肩や首が引き受けて

いることがあるから。

です✨

体の力が抜けない原因も

人それぞれあるので、

一緒に解いていけたら

いいと思ってます❣️

リラックス研究家

優木より