波動の高め方❣️❣️❣️
色んな説がありますが、
宇垣論では、
波動を上げると
いうことは、
人が持っている本来の
力を引き出すと
言う意味です❣️
あくまで宇垣の
論理です❣️
それでは、
早速ですが、
波動の高め方❣️
大きくわけて
これらと上手く
付き合うって
ことが大切です✨😃
・食事、飲み物
・自分
・対人関係
・お金
・資源
・運動
・電磁波
・ストレス
まず食事、飲み物編❣️
これはなにを
食べるかよりも
飽食の日本の現代では、なにを摂りすぎ
ないかを
気をつけると良いと思う
なにを摂りすぎ
ないかは
塩、白砂糖、
小麦粉、白米etc.
白い生成された粉
は摂りすぎると
薬物となるよ
ラーメン、甘いものが
止められないは
中毒化してるだけ、
必ず止められるよ
中毒化してしまうと、
毎日体の解毒
フィルターである
肝臓、腎臓、
を酷使してしまう
ことになって
若い時は何も変化が
訪れないかも
しれないけど、
何十年と続けると
もう正常に
働いてはくれない
って危険性があるよ
腎臓だけに
特化してお伝え
するとね、
1日150L～200L程度
の血液をろ過して、
血液中の老廃物を尿
として排泄する役割
を担っているよ✨
これが麻薬達が
多すぎて、
正常にろ過されないと
血液はどうなると
おもう？🥲
いずれ血管が固くなり
血液を体中に運び
老廃物を
回収して、栄養分を
送るという
血管、血液の仕事は
遅くなる、そして
動きがゆっくりに
なると血管は硬くなる！
そもそも年齢ととも
に血圧が上がる原因は、
血管のしなやかさの
低下。血管は硬く
なると伸び縮みしに
くくなり、全身に血を
送るのに大きな力が
必要になるの。
その結果、血管への
負担が大きくなり
血圧が上がるよ
∑( °口° )!?
ここから悪いこと
ばかり起こるよ
・疲れやすくなる
・病気になりやすい
・髪の毛や肌にツヤが
なくなる
・太りやすくなる
・精神的に弱くなる
お会いしたことが
ある人はわかって
もらえると思いますが、
宇垣の肌や髪は
ツヤツヤでしょ？♥
おしりもお胸も
ぷりりとしてる
でしょ？( ¨̮ )💕🤭
余談になる？😆
目は昭和の少女マンガ
のようにキラキラ
でしょఠఠ ⋆꙳✨？
何故だとおもう？
美容院やエステに
も行ってるけど、
サプリも飲んでるけど、
毎日、自分の臓器と
血管を守るため
食べ物と飲み物には
気をつけているから
だよ(*´︶`*)ﾉ
宇垣の常飲してる
飲み物は、
浄水器を通したお水
できるだけ体温に
近いもの❣️
ちなみにね、
食べて寝ても太らないよ
宇垣は毎日寝る前に
食べてるけど、( ˙༥˙ )
太ってないでしょ？
企業の戦略に
惑わされては
いけないよ(｀･д･)σ ‼️
赤ちゃんは食べては
寝て寝ては食べて
るけど、肥満児に
なってないよね？
ちなみついでに、
朝ごはんたべないと
太るというのも、
宇垣にはその人の
向き不向きがあると
思ってるよ
宇垣は朝は
ファスティングの時間
breakfastの由来は
ファスティングを
Breakするだよ！！
朝ごはんを食べる習慣
を付けさせると、
朝ごはん産業は儲かる
から、始まったそうだよ！
お腹へっていたら
食べたらいいし、
胃腸が疲れているとき
に食べない方が
むしろ良いよ👌
無理してたべないと
力が出ないなんて
現代では考えにくいし、
グーグーなって
いるときは
胃腸の大掃除をして
いる証拠😃
お話がそれて
しまったけど、
長くなってしまった
けど、
いまからでも
何歳からでも
変われるよ😀
波動を高める一番の
近道、食べ物、
飲み物に気を
つけてね😃🩷🩷🩷
波動の高め方
ぼちぼち
続きます～
興味ある人は
よんでね🙆♀️
写真は髪が短いときの
だよ📸
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