こんばんは蒼井です
いつも写メ日記をお読み下さり
ありがとうございます
小学生の頃フィギュアスケートを習っていたのですが
久々にスケートしたいな💙と思い
梅田に買い物に行った帰り
グランフロントにあるアイススケートリンク
❄️つるんつるん❄️に行って来ました
15年ぶりぐらいに滑るので
上手く滑れるか？心配でしたが
ウキウキする気持ちの方が勝ち
久々に氷の上に立ちました
「ちょっと怖いな」と思いましたが
10分ぐらい滑り続けていると
スイスイ滑れるようになり一安心
そしてさらに慣れてくると突然
スケート靴と脚が一体化する瞬間がきます
スケート靴って重いのですが
自分の脚と一体化すると軽くなり
自由自在に操る事ができ
思い通りに滑れるんです
久々の体感に
「ヨシきた！！」
「今日もいける！」と
心の中で叫びながら
1時間ノンストップで滑り続けました
スケート好きの方なら分かって頂けると思うのですが
スピードを出して滑っている時
すごく気持ちいいんです
脳内麻薬ホルモン🍀ドーパミンが出ているのか？
とんでもなく気持ちいいんです
(スノーボードも同じなのかな？)
夜のライトアップされたスケートリンク
白い氷が青や紫色に染まり
幻想的な雰囲気の中
「そうだ！フィギュアスケートを
習っていた時に指導された
美しいフォームで滑ってみようと思い」
頭から脚の先
腕から手の指先
姿勢や体幹全身を意識しながら滑ってみました
寒波で冷たい風が吹き荒れすごく寒いのですが
本気で滑るとすごい運動量になります
だんだん脚がダルくなり
じんわり汗も出てきましたが
以前と同じ様に滑れた事が嬉しく
「気持ちいいー💙」と思いながら
気がつくと2時間滑り続けていました
脚は少し疲れたけど
頭も身体もスッキリ軽くなり
無心で楽しい事をする時間
大切だなと感じました
スケート好きな方
グランフロント❄️つるんつるん❄️
是非行ってみて下さいね
2/24までです
いつも写メ日記をお読み下さり
ありがとうございます
小学生の頃フィギュアスケートを習っていたのですが
久々にスケートしたいな💙と思い
梅田に買い物に行った帰り
グランフロントにあるアイススケートリンク
❄️つるんつるん❄️に行って来ました
15年ぶりぐらいに滑るので
上手く滑れるか？心配でしたが
ウキウキする気持ちの方が勝ち
久々に氷の上に立ちました
「ちょっと怖いな」と思いましたが
10分ぐらい滑り続けていると
スイスイ滑れるようになり一安心
そしてさらに慣れてくると突然
スケート靴と脚が一体化する瞬間がきます
スケート靴って重いのですが
自分の脚と一体化すると軽くなり
自由自在に操る事ができ
思い通りに滑れるんです
久々の体感に
「ヨシきた！！」
「今日もいける！」と
心の中で叫びながら
1時間ノンストップで滑り続けました
スケート好きの方なら分かって頂けると思うのですが
スピードを出して滑っている時
すごく気持ちいいんです
脳内麻薬ホルモン🍀ドーパミンが出ているのか？
とんでもなく気持ちいいんです
(スノーボードも同じなのかな？)
夜のライトアップされたスケートリンク
白い氷が青や紫色に染まり
幻想的な雰囲気の中
「そうだ！フィギュアスケートを
習っていた時に指導された
美しいフォームで滑ってみようと思い」
頭から脚の先
腕から手の指先
姿勢や体幹全身を意識しながら滑ってみました
寒波で冷たい風が吹き荒れすごく寒いのですが
本気で滑るとすごい運動量になります
だんだん脚がダルくなり
じんわり汗も出てきましたが
以前と同じ様に滑れた事が嬉しく
「気持ちいいー💙」と思いながら
気がつくと2時間滑り続けていました
脚は少し疲れたけど
頭も身体もスッキリ軽くなり
無心で楽しい事をする時間
大切だなと感じました
スケート好きな方
グランフロント❄️つるんつるん❄️
是非行ってみて下さいね
2/24までです
