蒼井です


いつも逢いに来てくださるお客様🌷
お忙しい中、早くからご予約くださり
ありがとうございます

本日も楽しみにお待ちしておりますので
お気をつけてお越しくださいませ🌺

蒼井です


いつも写メ日記をお読みくださり
ありがとうございます

三連休の最終日
今日はスポーツの日ですね

お天気にも恵まれて、とても気持ちいいので
お出かけのお客様も多いと思いますが

私は今日も大好きなマシンピラティスの
トレーニングを楽しんでいます⭐️

昨年の1月から、毎日のように通っているのですが
最初は難しくて全然できなかったエクササイズが
少しづつできるようになり

今年はついに💥
難易度が最強のエクササイズも
クリアできるようになり

年齢を重ねても
日々の努力を積み重ねると
目標を達成できるんだと
自身の身体で実感しました

難易度の高いエクササイズは
学生時代の部活ぐらいしんどいのですが

運動すると脳や神経から
幸せホルモンと呼ばれる
セロトニン
エンドルフィン
ドーパミン
ノルアドレナリンが分泌されるので

「しんどいー」と感じながらも
楽しい気持ちがずっと続きます❤️

筋トレ男子のお客様も多く
私もそろそろ運動しないと！と
昨年やっと重い腰を上げることができ

心から楽しいと思えるエクササイズに出会えて
本当に良かったと思っています🍀

いつも逢いに来てくださる
筋トレ男子のお客様方
「私も運動しよう！」という
気持ちにさせてくださりありがとうございます

まだまだ皆様の足元にも及びませんが

💙これからも運動楽しみます💙

蒼井です

いつも写メ日記をお読みくださり
ありがとうございます

今週逢いに来てくださったお客様
ありがとうございました

三連休の真ん中の日曜日
深夜ラストのお客様の施術が終わり

今週、逢いに来てくださった
全てのお客様、お一人おひとりのお顔を思い浮かべ

楽しかった時間を思い出しながら
ふんわり幸せな気持ちで🍀
今、お掃除しています

いつも逢いに来てくださるお客様と
今週もまたお逢いできて❤️すごく嬉しくて


「またお逢いしたいけど、
絶対もう逢えないだろうな、、、」と
思っていたお客様が逢いに来てくださり
びっくりしましたが、とても嬉しくて🩷


初めてお逢いすることができたお客様も
皆様、穏やかで笑顔が可愛くて💓
優しいお客様ばかりで
お逢いできて嬉しかったです

お忙しい中、足を運んでくださり
大切なお時間をいただき
本当にありがとうございました

蒼井です


いつも写メ日記をお読みくださり
ありがとうございます


先日、初めてお逢いしたばかりのお客様
お忙しい中、何日も前からご予約くださり
ありがとうございます🌷

もう逢えないだろうなと思っていたので
ご予約の連絡をいただいた時
びっくりしましたが
すごく嬉しかったです💓

本日も楽しみにお待ちしておりますので
お気をつけてお越しくださいませ🌺

蒼井です


🦋本日、受付終了致しました🦋


いつも逢いに来てくださるお客様方
お忙しい中、ご予約ありがとうございます

今日も早朝からトレーニングを行い
コンディション最高です💓

マッサージ楽しみにしてくださいね⭐️

お気をつけてお越しくださいませ💙