おこんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
最近仕事で疲れきっている友人に誘われて
今朝、ぶらりとドライブすることになりました。
(深海は車の免許を取っていないので助手席😂)
くだらない話をして笑っていると
友達の表情はとても明るくなって
私もさらに楽しくなりました😊
車はあてもなく走り続け
ふと気がつけば、私の瞳に
黄色く埋め尽くされた菜の花畑が映りました。
その先の畑には無数のレンゲが咲き乱れ
ピンクや白や緑、たくさんの色が飛び込んできました。
自然に溢れた風景が流れていくのを見ながら
子供の頃の地元はまだ田んぼや畑ばかりで
春になるとレンゲ畑で一日中姉と遊んだなぁと
記憶が鮮明に蘇ってきて、ほっこりしました☺️
ほんのわずかなドライブでしたが
大いに喋り、笑い、景色にも癒され、
その後、友人は仕事に戻っていきました。
友人が笑って元気になったのも嬉しかったけど
一息つきたい時のドライブに私を選んでくれたことが
何より嬉しかったです😊
笑うって、やっぱり大切よなぁ🙂↕️ｳﾝｳﾝ
(笑って免疫力を高めて余生を生き抜くと決めてるので)
心身が疲弊してる時ほど、人は癒しを求めてしまうもの。
貴方が疲れている時に
貴方の心に寄り添えるような人でありたいな。
そのためには
深海の心身が健康であることが何より重要よね☝️
これまで深海はメンタルバイオリズムってやつに
自分自身がたくさん振り回されてきたけれど
良くも悪くも自分の「波」があると把握してからは
自分の気持ちは自分でコントロールしていこ！
って、前向きに考えられるようになりました🤭
まぁ、それが難しい時もあるんじゃけど😂
貴方にとっての癒しは何でしょう？
人それぞれ、癒しの方法は違いますが
貴方が今日一日を心穏やかに過ごせていたらいいな🍀
それではまた。
深海でした💋
