こんにちは蒼井です

いつも写メ日記をお読み下さり
ありがとうございます


最近習い事が忙しくて
以前のようにお礼の日記が書けないのですが

いつも逢いに来て下さるお客様
皆様から
「日記必ず読んでいます」
「日記楽しみにしています」と
沢山のお声を頂くので
書ける時は書かせて頂きますね


今年は習い事にハマってしまい
トレーニングに行くのが
楽しくて楽しくてたまらない毎日を
過ごしています

学生時代は器械体操と新体操をしていて
バリバリの体育会系
スポーツ大好き人間でしたが
年齢を重ねていくうちに
筋肉も柔軟性も落ちてしまい

さらに久々に部活の同窓会に行った時
「私達、本当に新体操部でしたっけ？」
「体型変わり過ぎじゃない？」と
皆んなで笑いながらスリムだった時代を
懐かしんでいました

「皆んな一緒で良かった」と思う反面
今こそ運動しないといけない年代では？と
3年前ぐらいから考えるようになりました

いつも逢いに来て下さるお客様方も
皆様カッコ良くて素敵な男性ばかりなので
私も頑張らないといけない！と思いつつも
なかなかスタートできず、、、
今年に入りやっと重い腰を上げ
運動を始める事ができました


毎日トレーニングに通う事により
最初は全然できなかった動きが
どんどんできるようになり
(ある日、突然できるのでビックリするのですが)

筋力が変わっていく自分の身体に
毎日驚いています

1年間の契約で申し込みをしたのですが
トレーニングをした後、身体全体が軽くなり

すごく気持ちよくて🍀
気持ちいい状態が1日中続きます

汗もかいてストレスも吹き飛んでいくので
ずっと続けていきたいと思うようになりました

最近MARIAで
マシンピラティスに通ってらっしゃるお客様とお逢いでき
マシンピラティスを続ける事の良さや
色んなアドバイスも頂き、とても参考になりました
ご指名下さりありがとうございました


いつも逢いに来て下さる
ジムで鍛えてらっしゃる方
格闘技されている方
ボクシングされている方
野球やサッカーやバスケットボール
バレーボールやゴルフをされている方

いつも凄いなと思っていましたが
私もやっと運動の楽しさに目覚める事ができました
意欲アップして下さりありがとうございます


筋トレ軍団の皆様には敵いませんが
マイペースで頑張ります