おこんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

最近仕事で疲れきっている友人に誘われて

今朝、ぶらりとドライブすることになりました。

(深海は車の免許を取っていないので助手席😂)

くだらない話をして笑っていると

友達の表情はとても明るくなって

私もさらに楽しくなりました😊

車はあてもなく走り続け

ふと気がつけば、私の瞳に

黄色く埋め尽くされた菜の花畑が映りました。

その先の畑には無数のレンゲが咲き乱れ

ピンクや白や緑、たくさんの色が飛び込んできました。

自然に溢れた風景が流れていくのを見ながら

子供の頃の地元はまだ田んぼや畑ばかりで

春になるとレンゲ畑で一日中姉と遊んだなぁと

記憶が鮮明に蘇ってきて、ほっこりしました☺️


ほんのわずかなドライブでしたが

大いに喋り、笑い、景色にも癒され、

その後、友人は仕事に戻っていきました。

友人が笑って元気になったのも嬉しかったけど

一息つきたい時のドライブに私を選んでくれたことが

何より嬉しかったです😊

笑うって、やっぱり大切よなぁ🙂‍↕️ｳﾝｳﾝ

(笑って免疫力を高めて余生を生き抜くと決めてるので)



心身が疲弊してる時ほど、人は癒しを求めてしまうもの。

貴方が疲れている時に

貴方の心に寄り添えるような人でありたいな。

そのためには

深海の心身が健康であることが何より重要よね☝️


これまで深海はメンタルバイオリズムってやつに

自分自身がたくさん振り回されてきたけれど

良くも悪くも自分の「波」があると把握してからは

自分の気持ちは自分でコントロールしていこ！

って、前向きに考えられるようになりました🤭

まぁ、それが難しい時もあるんじゃけど😂


貴方にとっての癒しは何でしょう？

人それぞれ、癒しの方法は違いますが

貴方が今日一日を心穏やかに過ごせていたらいいな🍀


それではまた。
深海でした💋