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写メ日記 | 貴方にとっての癒し

貴方にとっての癒し

おこんにちは()

最近仕事で疲れきっている友人に誘われて

今朝、ぶらりとドライブすることになりました。

(深海は車の免許を取っていないので助手席)

くだらない話をして笑っていると

友達の表情はとても明るくなって

私もさらに楽しくなりました

車はあてもなく走り続け

ふと気がつけば、私の瞳に

黄色く埋め尽くされた菜の花畑が映りました。

その先の畑には無数のレンゲが咲き乱れ

ピンクや白や緑、たくさんの色が飛び込んできました。

自然に溢れた風景が流れていくのを見ながら

子供の頃の地元はまだ田んぼや畑ばかりで

春になるとレンゲ畑で一日中姉と遊んだなぁと

記憶が鮮明に蘇ってきて、ほっこりしました

ほんのわずかなドライブでしたが

大いに喋り、笑い、景色にも癒され、

その後、友人は仕事に戻っていきました。

友人が笑って元気になったのも嬉しかったけど

一息つきたい時のドライブに私を選んでくれたことが

何より嬉しかったです

笑うって、やっぱり大切よなぁｳﾝｳﾝ

(笑って免疫力を高めて余生を生き抜くと決めてるので)

心身が疲弊してる時ほど、人は癒しを求めてしまうもの。

貴方が疲れている時に

貴方の心に寄り添えるような人でありたいな。

そのためには

深海の心身が健康であることが何より重要よね

これまで深海はメンタルバイオリズムってやつに

自分自身がたくさん振り回されてきたけれど

良くも悪くも自分の「波」があると把握してからは

自分の気持ちは自分でコントロールしていこ！

って、前向きに考えられるようになりました

まぁ、それが難しい時もあるんじゃけど

貴方にとっての癒しは何でしょう？

人それぞれ、癒しの方法は違いますが

貴方が今日一日を心穏やかに過ごせていたらいいな

それではまた。
深海でした

[2025/04/17 15:34]
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