写メ日記 | 京都　メンズエステ「美熟MARIA」

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11時～翌2時まで
定休日:年中無休

写メ日記 | 禅修行へ

禅修行へ

こんにちは

お昼間はまだ暑いのですが
ここ数日クーラーをかけて
いる時間が減り
夜もつけずに寝れるように
なりました

秋きっと直ぐです

先日ですが
MARIAオーナー&
セラピストさん達4人で
萬福寺さんで禅修行
して参りました卍

座禅　写経　斉座　作務　拝観
の一日研修へ

初めての座禅でしたが
胡座を組む事さえ一苦労

また初警策を受けて
（棒でバシィッと喝入れる）
結構な痛みに少しびっくり

また昼食の斉座　食事を敷く
という修行で食作法が沢山あり
凄く緊張して全く食べた気が
しなかったです

一日を終えてどの禅体験も
自分に向き合う大切さや
日常のふとした
瞬間に呼吸に意識を向けてみたり
何事にも丁寧に気を配ったり

きっと誰にも気付かれない事
だろうけど少しだけ
「今」を丁寧に生きることが
出来るようになった星乃です☆

明後日、日曜日に出勤します

体も心も癒したっぷりのお時間を
お届けしますね

お日にちお時間合いましたら
よろしくお願い致します

星乃

[2024/09/27 12:54]
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