写メ日記 | 京都 メンズエステ「美熟MARIA」
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写メ日記 | 旧宇垣なんです
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| 優木(ゆうき) (旧.宇垣) |
| 旧宇垣なんです |
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１日宇垣じゃ ないですからね みんなねー 激励のお言葉 ありがとう ございます 働きすぎ、 がんばりすぎ だから 絶対待ってるから、 ゆっくり休んで〜 なんて言葉を かけてもらえること がこんなにも 嬉しいなんて 胸いっぱいです 本人にとっては 究極のセラピスト さんを知ってから、 少しでも近づきたくて、 あらゆる角度からの 挑戦に挑みたいんです 何事も模倣から はいり、そして オリジナルに 色ずいていく、 っておもっています 今回からだを痛めた 原因は柔軟のやり過ぎ だそうです 厳密にいうと 体が柔らかいと それを支える筋力が もっと必要なわけで、 極液施術のロング ストロークを完成させる ために、又割り笑 めちゃやってしま ってましたー 段々楽しくなってきてね 柔軟:筋トレ=1:3 はわたしには 丁度よいらしくて、 柔軟を減らすか、 筋トレを増やすか というと、 柔軟は減らして、 筋トレを増やすこと にしました というわけで、 お客さまが シャワーの時は、 スクワットしてる ことと思います 筋力は 人生のMAXが 18〜22歳だとして そこから一歳につき １％減っていくそう です！ 38歳〜42歳には 20％も減ってるん ですって それでは〜 止まり木優木
[2024/09/14 15:41]
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